See juhend on mõeldud omavalitsusele, koolile, spordikeskusele ja arendajale ning põhineb Davidcityline’i kataloogi andmetel.
1. Alusta kasutajatest
Esimene küsimus on alati: kes väljakut kasutab ja milline treening seal toimub?
Täiskasvanud ja noored alates 14. eluaastast. Omnigymi seadmetel saab raskust reguleerida, nii et algaja ja kogenud treenija kasutavad sama seadet. Näiteks multiseadmel OG12 on raskus 5–120 kg 2,5 kg sammuga ja jalapressil OG14 75–165 kg 5 kg sammuga. Iga Omnigymi seadme juures on infokaart lihasrühmade ja QR-koodiga treeningjuhendiga.
Seeniorid ja taastusravi. Waffa Seniori seadmed on loodud iseseisvaks liikumiseks, ringtreeninguks ja taastusraviks ning neil on kerge fikseeritud raskus, nt jalapress SL14 (15–25 kg) ja õlapink SL41 (2,5–10 kg).
Lapsed. Waffa Juniori seadmed vastavad standarditele EN 16630:2015 ja EN 1176-1:2024 ning on mõeldud kooliealistele. Lasteaiale on need liiga suured. Valmiskomplektid on 4, 6 ja 8 jaamaga, nt Waffa Junior 6 jaama (JR-06A).
Keharaskusega treenijad. Davidcityline’i enda toodetud street workout’i konstruktsioonid nagu CrossRig L võimaldavad lõuatõmbeid, rippumist, venitusharjutusi ja köieronimist ning sobivad rühmatreeninguks.
Liikumispiirangutega kasutajad. Vaba juurdepääsuga seadmed, nt õlapink OGFA41 ja ülatõmbepink OGFA24, teevad väljaku kaasavaks.
2. Koolile, linnale või arendajale: tüüpilised valikud
Kool ja spordikeskus. Ühel väljakul treenivad eri tasemega õpilased, seega on alus reguleeritava raskusega jõuseadmed. Lisa street workout’i konstruktsioon kehalise kasvatuse tundide ja rühmatreeningu jaoks. Väga hästi sobib ka Waffa Junior, sest sarja sihtrühm ongi kool.
Linnapark. Väljakut kasutab terve naabruskond. Kombineeri reguleeritava raskusega, seenioride ja laste seadmeid.
Elamuarendus. Hoovides, katuseterrassidel ja büroohoonete juures sobivad kompaktne reguleeritava raskusega komplekt ja street workout’i jaam.
Haigla ja hoolekandeasutus. Waffa Senior täiskasvanutele, Waffa Junior laste teraapiaaladele.
3. Arvesta ohutusala ja ruumiga
Ohutusala määrab, mitu seadet mahub alale. Street workout’i konstruktsioonide puhul on ohutusala kataloogis kirjas: CrossRig S vajab 58 m², CrossRig L 89 m² ja Street Workout L 107 m². Waffa Juniori jaamade vahekaugus järgib 150 cm ohutusala nõuet, mistõttu mahub samale pinnale rohkem seadmeid. Omnigymi ohutusalade juhendi (Omnigym Training Spaces) saad alla laadida lehelt Arhitektidele.
4. Vali alus ja kate
Välijõusaali seadmed saab paigaldada:
– betoonvundamendile – püsiv lahendus;
– teisaldatavale platvormile – Davidcityline’i toodetud 40 mm kõrgune platvorm (pikkus 2500–2750 mm, laius 1250–1525 mm) (Platvorm M, Platvorm L) – sobib ajutistele aladele ja kohtadesse, kus kaevetööd pole soovitavad;
– Waffa seadmeid ka ankruga otse pinnasesse minimaalse betoneerimisega.
Ohutusala saab katta multši, kunstmuru, EPDM-kummikatte või muu tehiskattega.
5. Planeeri eelarve ja laiendamine
Alusta kompaktsest komplektist, mis katab põhilised lihasrühmad (jalad, rind, selg, kere), ja jäta ruumi laiendamiseks. Projekteerimisel tasub kohe arvestada, kuhu lisanduvad seadmed tulevad. Enne otsust võid tellida 3D-planeeringu, mis näitab, kuidas seadmed alale paigutuvad. Avaliku hanke puhul aitab Davidcityline koostada hanke tehnilise spetsifikatsiooni ning annab BIM- ja DWG-failid, et projekteerija saaks seadmed kohe joonistele kanda. Nii on pakkumisi lihtsam võrrelda ja hilisemaid üllatusi vähem.
6. Mõtle hooldusele
Välijõusaali seadmed ei vaja regulaarset hooldust, kuid soovitame tungivalt kontrollida neid vähemalt kord aastas, et kõik töötaks korrektselt. Esimese 12 kuu jooksul pärast paigaldust kontrollib Davidcityline seadmeid ise ning soovi korral saab sõlmida hoolduslepingu. Hooldust vajavast seadmest saab teada anda lehel Hooldus.
Levinumad vead välijõusaali planeerimisel
- Ainult üks sihtrühm. Kui pargis on vaid noortele mõeldud street workout’i konstruktsioon, jäävad eakad ja algajad kõrvale. Segakomplekt kasvatab kasutajate arvu.
- Ohutusala alahindamine. Seadmed paigutatakse liiga tihedalt ja hiljem selgub, et ala ei vasta nõuetele. Kontrolli ohutusalad juba visandi faasis.
- Kate valitakse viimasena. Kate mõjutab nii eelarvet kui ka ohutust. Otsusta alus ja kate koos seadmetega.
- Laiendamist ei planeerita. Kui alguses ei jäeta lisaseadmetele ruumi, tuleb hiljem ala ümber ehitada.
- Ülevaatus unustatakse. Seadmed ei vaja regulaarset hooldust, kuid neid tasub kontrollida vähemalt kord aastas. Hoolduslepingu saab sõlmida kohe paigalduse järel.
- Puudub juhend. Kasutajad ei tea, kuidas seadmeid õigesti kasutada. Infotahvel või seadmete infokaardid QR-koodiga aitavad treenida turvaliselt.
Kontrollnimekiri
- Kasutajad ja vanuserühmad on kindlaks tehtud
- Ohutusalad mahuvad krundile
- Alus (betoon, platvorm, ankur) ja kate on valitud
- Standardid ja sertifikaadid on hankes nõutud
- Laiendamise koht on planeeritud
- Hooldusleping on läbi mõeldud
Kokkuvõte
Davidcityline on rajanud üle Eesti 60+ välijõusaali ja paigaldanud 250+ Omnigymi seadet; valikus on 50+ erinevat toodet igale vanusele. Hea välijõusaal sünnib kasutajate, ruumi ja hoolduse koosmõjust: vali seadmed kasutajate järgi, kontrolli ohutusalasid ja alust ning nõua hankes standardeid ja garantiid. Vaata lahendusi objekti tüübi järgi, sirvi kataloogi ja küsi pakkumist – koostame komplekti, joonised ja paigaldusplaani.
Korduma kippuvad küsimused
Millised seadmed sobivad koolile?
Koolile sobivad reguleeritava raskusega Omnigymi seadmed, sest eri tasemega õpilased saavad kasutada sama seadet, ning street workout’i konstruktsioon rühmatreeninguks. Väga hästi sobib ka Waffa Junior — sarja sihtrühm ongi kool. Lasteaiale on Junior liiga suur.
Mis vahe on reguleeritava ja fikseeritud raskusega seadmel?
Reguleeritava raskusega seadmel valib kasutaja koormuse ise (nt OG12 puhul 5–120 kg). Fikseeritud raskusega seadmel on raskus kindel ja kerge, mis sobib seenioridele ja taastusraviks.
Kas välijõusaali saab paigaldada ilma betoonvundamendita?
Jah. Seadmeid saab paigaldada teisaldatavale platvormile ja Waffa seadmeid ankruga otse pinnasesse minimaalse betoneerimisega.
Kui pikk on välijõusaali seadmete garantii?
Tootelehtede järgi on raami garantii 25 aastat, istmepindadel ja seljatugedel 3 aastat ning muudel osadel 5 aastat.
Kust saada jooniseid hanke jaoks?
2D/3D DWG-joonised ja tootekaardid saad alla laadida lehelt Arhitektidele; sertifikaadid saadetakse tellimisel.